UUNIMAKKARA KERA HERNE, MAISSI PAPRIKAN

 Näkövammaiselle helppo ruoka, ja todella täyttävä. Tietysti täyttävämmän siitä saat, jos keität lisäksi perunoita.

Tarvitset:

1 Sininen lenkki

1 sipuli(pilkottuna, valmistakin sipulisilppua kaupoista löytyy)

1 ps vihannessekoitus (pakaste)

hieman voita

Laita uuni lämpiämään 200 asteeseen. Laita uunivuokaan Sinisen lenkin molemmat puolet kuorittuna. Halutessasi voi tehdä lenkkipötköihin poikittaisia viiltoja. Kaada pakastepussin sisältö uunivuoan keskelle.

Lisää vihanneksiin hieman voita päälle.

Laita uuniin noin 25 minuutiksi.

Ja sitten vain syömään joko sellaisenaan tai perunoiden kera.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

ETIKKAKURKKUA AVOMAANKURKUISTA

ETIKKA AVOMAANKURKUT

UUNIMAKKARAA HERNE-MAISSI-PAPRIKAN JA SIPULIN KERA